你的假期是跟爱人在一起，
感受情感的温度；
是选择一种新的生活方式，
放空自己；
还是高质量的休息，
让心获得舒适安宁？
如果都不是，
那肯定是黑天白夜的睡觉补眠，
日夜颠倒的疯狂玩乐，
无节制的胡吃海喝，
整个人都放松到了极致。
收假回来上班，你有什么感觉？
春节七天假
如白驹过隙一般“chua”地一下
说没就没了啊！
我是谁？我在哪？
面前为什么有一台电脑？
纸上密密麻麻写的啥……
老爸的人生指导还没听够，
妈妈的糖醋排骨还没吃饱，
老铁闺蜜间的吐槽还没完，
各大卫视的春晚还没看全…
据朋友圈不完全统计
"节后综合症"主要特征为：
上班/学抵触症
病因
过年在家，最舒服的莫过于吃喝、打游戏、KTV……连续几天如此，突然调回紧张的工作模式状态，会让不少人产生抵触复工的情绪~
症状
四肢无力，六神无主，七上八下，十分难受，并伴随着效率低下、注意力难以集中等临床表现~
对症下药
首先，在家期间，就提前想想未来的学习和工作安排、理清头绪，调整心态（早干晚干都得干，不如早点回来干）！
节后短时间内不宜开展强度过大的学习和工作！应列好计划、循序渐进，先把最重要、最急迫的事情做完。
睡眠紊乱症
病因晚上不睡、白天不醒，熬夜看(抢)春(红)晚(包)……这是大多数人春节期间的生活状态了吧！
症状结果等到真正要上班的日子里，闹钟响了3遍，还是赖在床上；上了公交就睡觉，坐过站了也不知道；打开电脑，两眼无神、直勾勾的盯着屏幕发呆......
对症下药不再熬夜，尽量规律作息。午后减少喝茶和咖啡，以毒攻毒只会“中毒”更深；每晚用热水泡脚，缓解疲劳状态；提前2小时躺在床上，不玩手机、定好闹钟，早睡早起~
间歇性脑空白
病因假期不停歇的见人聊天，酒桌上，上到天文地理、下到五行八卦，分分钟舌灿莲花！
症状突然回归谨言慎行的日子，好不习惯！间歇性的脑袋空白，面对上司的问题，下一句要说啥就是想不起来~
对症下药工作时间还是要好好工作，但是，休息时，可以相互之间聊一聊回乡见闻、家乡的年俗特色、感慨一下家乡的变化……有木有觉得聊完天后，头脑变清晰了、码字更得劲了
长期性患得患失
病因过年就想着吃喝玩乐，结果肉长了、人懒了，错过了一大波优惠活动，一个不小心就因小失大了！
症状每逢佳节胖3斤，仔细一看3公斤！宅家一周，腿也粗了，腰也壮了，春节期间买房置业活动优惠完美错过！
对症下药多吃水果、绿叶蔬菜等“清火”食品，再搭配适量的运动，到空气清新的东方府走一走，趁“新春贺岁季·府鉴五重礼”活动还没结束，抓住2月最后一波福利！
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